Un Atelier Bien-être au collège !

Depuis le 16 mai 2024, un atelier Bien-être s’est ouvert au collège les mardis et jeudis de 13h10 à 13h40.

Les émotions ressenties peuvent parfois être envahissantes et parfois il peut être difficile d’arrêter le flot de nos pensées !
L’Atelier Bien-être propose aux élèves qui le souhaitent 30 minutes pour partager un moment de bien-être : apprendre des petites techniques de gestion des émotions, pratiquer des exercices de respiration/relaxation/méditation pour ados, pour se recentrer ou relâcher les tensions.

La création de cet atelier fait suite à une formation ERASMUS+ « Well-being at school », suivie par Mme BOUJARD, assistante pédagogique, Mme BORLOZ, professeur de Lettres et Mme BRISET, CPE.

Une sortie Bien-être en plein air est prévue fin juin !

Inscriptions en Vie Scolaire !